O Núcleo de Atenção à Saúde do Servidor (Nass) da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas e Qualidade de Vida (Progepe) da UFPE convida para roda de conversa sobre “Atividade Física com aulas de mobilidade e zumba”, que ocorrerá nesta sexta-feira (1°), às 8h, no Clube Universitário. O encontro será facilitado pela equipe do Ter.Ser.Mente e demais membros da equipe.

A ação faz parte do projeto Clube de Educação em Saúde e neste mês especial conta com a parceria do projeto Ter.Ser.Mente, um projeto criado pela Coordenação de Qualidade de Vida da pró-reitoria, que promove ações voltadas para a promoção da saúde e da qualidade de vida, através de atividades de lazer, esportivas, educativas, artísticas, de promoção à saúde e culturais que propiciem o autocuidado e melhor qualidade de vida.

O Clube de Educação em Saúde é um projeto de extensão para os servidores e dependentes que possuem hipertensão arterial, diabetes e/ou pré-diabetes, realizado pela equipe multidisciplinar do Núcleo de Atenção à Saúde do Servidor (Nass).

Através de rodas de conversas dinâmicas, realizadas uma vez por mês, no Clube Universitário da UFPE, busca-se resgatar a pessoa como protagonista do seu próprio processo de saúde. Os objetivos incluem: informar sobre os principais aspectos do diabetes e da hipertensão arterial; estimular o engajamento em estilos de vida mais saudáveis, com foco no autocuidado do dia a dia; criar vínculos sociais e fortalecer estratégias psicossociais; e reduzir a solidão e prevenir o adoecimento mental.

Mais informações
(81) 2126.7577
hiperdia.nass@ufpe.br